こんにちは、ゆうです。

ここ最近 何度も「ブログ」で、暑さはあってもちょっと肌寒い日があったり朝晩
冷える日があるというのを書いてきましたがほんの２～３日で一気に暑くなった気
がしています
朝晩に冷えることもなくとうとう自分の部屋でもクーラーを使用し始めました

クーラー以外にも「冷感機能のある肌着の着用」など暑さに対する対処法はいくつ
かあるとは思いますが最終的にはクーラーの使用が大切だと思います

少し電気代などの問題が気になりますが、電気代を気にしすぎてクーラーを使用せ
ずに熱中症などで体調が崩れたら高い病院代などがかかり元も子もないと思ってい
ます
実は家でもおばあちゃんが部屋のクーラーを使用せず暑いまま１日を過ごしていた
ので自分が昼前ころにクーラーを入れ、何時間後かに見に行くと消えている時が多
くあります。 昔の人（この言い方が正しいかわかりませんが）はクーラーをつけ
てる間の電気代がもったいないと電源を消すようです）それよりも何度もつけたり
消したりする方が電気代高くなる気がしますが…

自身の体調や体感温度、実際の気温を知り適切な対応をすることが大切だと思いま
す